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體測(cè)儀測(cè)出各項(xiàng)指標(biāo)到底代表什么含義呢?

更新時(shí)間:2020-04-14點(diǎn)擊次數(shù):2677
   體測(cè)儀可以將人體中的成分進(jìn)行準(zhǔn)確的檢測(cè),利用成分分析儀可以隨時(shí)了解自己身體的健康狀況,為測(cè)試者帶來(lái)了健康分析的數(shù)據(jù)從而判斷人體指標(biāo)是否真正的處于理想的狀態(tài)。體測(cè)儀可測(cè)量以下人體成分:體重、肥胖度判斷、身體年齡,基礎(chǔ)代謝量、肌肉量、推定骨骼量、生體脂肪率、內(nèi)臟脂肪水平、鍛煉模式等可到手腳左右分別的各項(xiàng)健康指數(shù),有效指示人的身體健康狀況。

體測(cè)儀


  下面我們就來(lái)為大家介紹下體測(cè)儀部分測(cè)試類(lèi)別的的含義:
  一、體內(nèi)脂肪百分比:這是身體脂肪量和體重的比值。男性的標(biāo)準(zhǔn)為15%,女性為23%,男性的標(biāo)準(zhǔn)范圍為標(biāo)準(zhǔn)體重的10-20%,女性的標(biāo)準(zhǔn)范圍為標(biāo)準(zhǔn)體重的18-28%。瘦的人群脂肪肝患者,往往體脂百分比升高。
  二、基礎(chǔ)代謝率是指人在休息狀態(tài)下維持基本生命功能所消耗的低能量。一般脂肪少、肌肉和骨骼肌多的人,基礎(chǔ)代謝越高。如果在減肥過(guò)程基礎(chǔ)代謝率增高,一般減肥效果好。
  三、蛋白質(zhì):人體缺乏營(yíng)養(yǎng)時(shí)人體的蛋白質(zhì)會(huì)分解供能,對(duì)于癌癥、慢性病患者,老年人來(lái)說(shuō)肌肉減少的現(xiàn)象就說(shuō)明了肌肉細(xì)胞分解提供營(yíng)養(yǎng)素。減肥的時(shí)候也是,嚴(yán)重的節(jié)食會(huì)引起肌肉分解,因此減肥一定要飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)并行。蛋白質(zhì)含量與營(yíng)養(yǎng)有著密切相關(guān),因此在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中測(cè)量肌肉量來(lái)判斷營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。
  四、內(nèi)臟脂肪面積:就是內(nèi)臟脂肪的橫截面積,如果大于100c㎡,糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)提高。
  五、肌肉量:肌肉量是體重減去體脂肪含量和無(wú)機(jī)鹽含量的部分。肌肉量并非是我們平時(shí)所理解的骨骼肌或肌肉,而是人體成分中的瘦組織群。健身人群肌肉量會(huì)增高。
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